فست فود

25فروردین
۸ خوراکی محبوب و پرطرفدار اینستاگرامی

۸ خوراکی محبوب و پرطرفدار اینستاگرامی

 این روزها هرکس که حساب کاربری فعال در پلتفرم اینستاگرام داشته باشد، محال است دست‌کم یکبار تصویری دلچسب و اشتهاآور از غذای مورد علاقه خود منتشر نکرده باشد، اما ۸ غذای محبوب و پرطرفدار در اینستاگرام کدامند؟

01اسفند
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید

به این چند دلیل با عجله غذا نخورید

افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.

27بهمن
اینفوگرافیک / چند راه ساده برای اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده

اینفوگرافیک / چند راه ساده برای اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده

بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این‌ حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.

08دی
رتبه بندی ۱۴ ماده غذایی عامل افزایش فشار خون بر اساس محتوای سدیم

رتبه بندی ۱۴ ماده غذایی عامل افزایش فشار خون بر اساس محتوای سدیم

همه ما عاشق یک پیتزای خوب منجمد شده هستیم، اما این غذا می‌تواند فشار خون شما را به شدت افزایش دهید. تنها با یک وعده خوردن پیتزای منجمد میزان سدیمی به اندازه دو روز نمک مصرفی را دریافت خواهید کرد.

29مهر
توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود

توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود

افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.