پیشگیری

16خرداد
چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی

چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی

والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.

29اردیبهشت
بهترین روش‌ها برای جلوگیری از پرخوری

بهترین روش‌ها برای جلوگیری از پرخوری

کارشناسان بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پرخوری را ارائه کرده‌اند.

19اردیبهشت
۱۰ نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

۱۰ نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

فوق‌تخصص درد گفت: اجتناب از استعمال دخانیات و الکل، مصرف روزانه شیر و ماست، ورزش منظم، اجتناب از مصرف نوشابه‌های گازدار، به حداقل رساندن مصرف نمک و قهوه و مصرف خوراکی‌های دارای سدیم پنهان از جمله نکات کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.

17شهریور
پیشگیری از ریزش موها با ۷ خوراکی موثر

پیشگیری از ریزش موها با ۷ خوراکی موثر

ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.